آخرین بروزرسانی : یکشنبه 11 فروردین 1387 - 03:09:33 ب.ظ.
مرتبه بازدید | نظرات شما | نسخه قابل چاپ | این صفحه را برای دوستان خود بفرستید.

فوتبال «برای سلامت روحی مردان خوب است»

عضویت در یک تیم فوتبال 90 درصد مردان مورد آزمایش را خوشحال تر ساخت

بر اساس یافته های پژوهشگران، بازی کردن در یک تیم فوتبال می تواند به مردان کمک کند تا در زندگی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و با شور و شوق بیشتری زندگی کنند.

این پژوهش جدید که در دانشگاه ناتینگهام انجام شده نشان می دهد که ورزش می تواند در آن دسته از مردان که از مشکلاتی مانند افسردگی رنج می برند، باعث بهتر شدن وضعیت سلامت روحی شود.

این پژوهش با زیر نظر گرفتن بیش از 100 مرد که در شمال غرب انگلستان در تیمهای لیگ بازی می کنند، انجام شد.

آلن پرینگل، پژوهشگر ارشد گفت یکی از فواید بازی مداوم فوتبال، دوستی هایی است که مردان با هم تیمی های خود دارند.

او گفت افسردگی باعث سستی و انزوا در مردم می شود، اما "کسانی که بطور معمول تمایلی به خروج از خانه ندارند، به فوتبال علاقه دارند."

این پژوهشگر معتقد است فوتبال نقش یک "روان درمانی نامحسوس" را ایفا می کند، و بسیاری از مردانی که در این پژوهش شرکت داشته اند، از اعتماد به نفسی که از همکاری با تیم خود و مقابله با رقبا بدست آورده اند، سخن گفته اند.

90 درصد این افراد احساس می کنند از زمانی که به یک تیم پیوسته اند شرایط سلامت روحی آنها بهتر شده است و بیش از 70 درصد آنها گفته اند که اکنون بیش از پیش به آینده امیدوارند.

آلسون کری، سخنگوی موسسه خیریه مایند (Mind)، که در زمینه ارتقاء سلامت روحی در انگلستان و ولز فعالیت می کند، نیز در تایید شواهد به دست آمده گفت: "اگر خسته و نا امید هستید، ورزش و تمرین در خارج از خانه راهی عالی برای تقویت سلامت روحی است."

"برای مردان صحبت کردن از مشکلات غالبا دشوارتر از زنان است و فوتبال موقعیتی را فراهم می کند که به شیوه ای غیر رسمی و لذت بخش، ارتباط فرد با جامعه و محیط اطراف بیشتر شود."

منبع خبر: بی بی سی